Principal EntrevistaDr. Cortney Warren - A Psicologia da Autodecepção

Dr. Cortney Warren - A Psicologia da Autodecepção

Entrevista : Dr. Cortney Warren - A Psicologia da Autodecepção

Mostrar timestamps

Vivemos em um mundo onde é difícil confiar nas pessoas, mesmo nas pessoas mais próximas de nós. E, no entanto, geralmente confiamos na opinião de alguém sobre a Amazon sem pisar em um olho. Vivemos em um mundo onde um indivíduo coloca uma máscara para se sentir bem consigo mesmo. E, no entanto, acreditamos nas palavras que saem da boca mais do que confiamos no que vemos em seu comportamento. Porque é mais fácil admitir algo agradável do que algo doloroso.

Ninguém quer ouvir que eles não são bons o suficiente e dói, ainda mais, quando alguém lhe oferece um feedback que é pouco lisonjeiro e doloroso. Há uma mulher nos Estados Unidos que rotulou os seres humanos como “mentirosos honestos” e, confie em mim, seu conceito é ridiculamente incrível.

Psicólogo clínico, pesquisador, autor e palestrante, Dr. Cortney Warren nasceu de dois professores universitários. Antes de completar 20 anos, viajou para vários países e ficou fascinada com as culturas, a comida e o novo ambiente. Mais ainda, ela estava intrigada e hipnotizada pela natureza humana. "Quanto mais você se entender, e quanto mais entender as pessoas, mais bem-sucedido será o que fizer", disse ela. Conheça a si mesmo é o mantra dela na vida.

Leitura adicional: Conheça Gülhan Şen - de viver em um campo de refugiados e se tornar uma estrela de TV

Quando criança, Cortney teve dificuldade em se aproximar das pessoas. Ela cresceu acreditando que as pessoas não são confiáveis ​​e sempre a deixariam. E ela lutou muito por causa disso - especialmente em seus relacionamentos românticos. Ela não teve problemas para encontrar novas pessoas em sua vida até agora, mas se aproximar das pessoas era incrivelmente difícil e desafiador para ela. Na época, Cortney acreditava que sua dificuldade com a intimidade era culpa de seu parceiro, ela começou a perceber que o problema era fundamentalmente dela. Ao concluir o ensino médio e a faculdade, percebeu que a única maneira de melhorar seu relacionamento era se entender em um nível mais profundo e fundamental.

Para ajudá-la nessa jornada, Cortney olhou para o campo da psicologia para entender a si mesma, sua família e sua cultura / aprendizado social.

Depois de se formar na Macalester College, concluiu o doutorado em psicologia clínica na Texas A&M University. Ela trabalhou para entender a natureza humana e o que motiva o comportamento das pessoas. Ela também aplicou seu conhecimento acadêmico formal em sua própria vida e curou parte da bagagem que trouxe para seus relacionamentos românticos adultos.

Leituras adicionais: Laura Esposto The Mozart of TV Presenter

Uma das aprendizagens mais profundas de Cortney foi que ela teve que admitir que não confiava nos outros que não tinham nada a ver com eles - que tinha a ver com suas próprias crenças e pensamentos sobre relacionamentos que ela internalizado desde tenra idade. Em outras palavras, o problema não estava nas pessoas, mas em sua própria mentalidade. Como Buda disse: `` Tudo o que somos é resultado de nossos pensamentos ''. Então, ela escolheu ativamente mudar seus comportamentos, crenças e pensamentos. Depois de mudar de foco, tornou-se pesquisadora e clínica indomável.

Depois de se formar em doutorado, ela seguiu os passos de seus pais e aceitou um emprego acadêmico no Departamento de Psicologia da Universidade de Nevada, Las Vegas. Depois de conquistar o cargo em 2012, ela fez uma escolha muito incomum de sair e seguir uma carreira que lhe permitiria mais interação com o público. Não foi fácil para ela deixar uma posição acadêmica segura, pois enfrentava um tornado de insegurança e incerteza sobre seu futuro. Ela foi confrontada com perguntas como: O que farei se eu desistir? O que minha família dirá? E se a minha nova carreira não decolar? Apesar de seus medos, ela optou por deixar o emprego e dar um salto de fé por um motivo muito claro: ela não queria se arrepender de permanecer em uma carreira que não era mais satisfatória.

`` De braving the intimidações a se tornar uma sensação de ópera: a história inspiradora de Kate Lori

Sua história ressoa com tantas pessoas, pois 85% das pessoas odeiam seu trabalho. É preciso muita coragem e coragem para perseguir as coisas pelas quais você é apaixonado.

A verdade é que Cortney está absolutamente apaixonada pelo campo da psicologia, em parte porque era essencial para sua própria compreensão de si mesma. No entanto, a academia não era mais uma carreira que se encaixava em sua paixão.

Cortney agora ajuda as pessoas - que estão presas no isolamento e com o coração partido para superar esses desafios psicológicos. Por exemplo, quando se trata do relacionamento após o término, você pode ouvir as pessoas perceberem assim: "Não vou encontrar outra pessoa", "Não sou atraente o suficiente, é por isso que meu parceiro me deixou" e "Eu não sei como passar por isso, é tão doloroso." No entanto, nada disso é provável que seja verdade.

“No fundo, mentimos para nós mesmos porque não temos força psicológica suficiente para admitir a verdade e lidar com as consequências que se seguirão. No entanto, somente quando você admite a verdade, você tem a oportunidade de mudar. ”- Dr. Cortney Warren

Leitura adicional: Lucie Fink - Como tentar coisas novas mudou sua vida

Cortney argumenta que as pessoas mentem para si mesmas constantemente, e essas mentiras nos mantêm presos em nossas vidas. Por exemplo, outras mentiras que o ser humano fala são: “Eu não tenho problemas com álcool, apesar de beber diariamente”, “não tenho ciúmes, mesmo que surfo o celular do parceiro todos os dias”, “sei que fumar é não é bom para a saúde, mas me relaxa ”, e“ não tenho um pensamento íntimo para nenhuma outra pessoa, exceto minha esposa. ”Existem inúmeras mentiras descritas no livro“ Mentiras que Nos Dizemos: A psicologia da auto-ilusão.

Os seres humanos mentem porque amam se proteger de experiências dolorosas duradouras. Há certos momentos em que sua temperatura de ebulição está subindo, as coisas não estão indo do seu jeito, e você fica estressado e, finalmente, o córtex pré-frontal é ativado. É fácil gritar, mas há uma pequena mentira aqui, e você entenderá se pensar com mais clareza. Portanto, Cortney incentiva as pessoas a fazer uma pausa nesses tipos de movimentos, refletir sobre o que se está fazendo instintivamente, sentindo e o que quer fazer. Você precisa se olhar no espelho e analisar com mais lucidez. Como uma excelente oportunidade para entender a si mesmo, um pequeno momento de pausa pode salvá-lo de milhares de arrependimentos prováveis ​​para você passar no futuro.

Leitura Adicional: Caitlyn Roux - Deusa do Sol

O auto-engano é um problema universal, e essa é a principal razão do fracasso recorrente na vida humana que ele encontra quase um com o outro. Não é devido a trauma, sentimento negativo ou depressão embora. Segundo Cortney, "os humanos mentem para si mesmos porque não podem se admitir quem são e o que estão fazendo para contribuir para onde estão suas vidas hoje".

Não tenha medo de rejeições e há uma coisa que é mais perigosa do que a rejeição que é arrependimento.

Cortney incentiva as pessoas a serem mais honestas consigo mesmas. Somente quando você é honesto, você pode mudar.

Data e hora da entrevista

00:41 Que lutas você enfrentou no seu relacionamento romântico e como você as superou?

09:05 Quais são algumas das mentiras comuns que um indivíduo diz a si mesmo?

18:18 Como você conseguiu o conceito de auto-engano ou mentirosos honestos?

23:57 Por que você escolheu essa carreira?

25:52 Obtendo posse e depois desistindo, que pensamentos estavam passando pela sua cabeça naquele momento em particular?

30.03 Sua luta pessoal para se tornar um palestrante e um especialista em multimídia?

31:15 O que você queria ser quando criança? Como você se tornou psicólogo?

33:00 Como alguém pode encontrar significado e propósito de vida?

35:55 Qual foi o momento decisivo da sua vida?

36:58 Como alguém pode quebrar maus hábitos e vícios (de acordo com você)?


Categoria:
6 divertidos jogos de Halloween para crianças
7 maneiras de manter seu ego sob controle