Principal Dicas de vida8 sinais de que você tem expectativas irreais sobre a vida

8 sinais de que você tem expectativas irreais sobre a vida

Dicas de vida : 8 sinais de que você tem expectativas irreais sobre a vida

Nossas expectativas podem parecer inofensivas. Mas nem sempre é assim. Por exemplo, você não pode parar de fazer o mesmo ou pode perder conquistas e pode até fazer o que os outros procuram.

Em vez disso, e as altas expectativas? Em um mundo focado em sucesso e ambição, eles podem parecer imperativos. No entanto, as altas expectativas costumam ser uma maneira de tentar controlar os resultados e os demais. Altas expectativas podem levar sua vida a um caminho de estresse, ansiedade e depressão. Isso acontece especialmente se você não cumprir essas expectativas.

A vida deve ser justa

Pode ser uma boa frase para animar. No entanto, você pode jogar contra ele. Acho que todos sabemos que a vida nem sempre se move ao ritmo de nossas boas ou más ações. Ou seja, sua boa ação pode não ser recompensada, assim como uma má ação pode ser paga positivamente. Portanto, é melhor se preparar para qualquer desacordo, em vez de ter uma expectativa irrealista do assunto.

As oportunidades cairão por conta própria

Você pode pensar que merece muitas coisas: merece um aumento, um carro novo, o telefone celular mais recente do mercado, etc. No entanto, você deve saber que isso não acontecerá tão facilmente. As oportunidades não caem magicamente do céu. Você tem que trabalhar duro para eles, para que eles sejam seus.

Leitura adicional: Como as altas expectativas podem levar ao desapontamento

Todo mundo deveria ser como eu

Você pode ter qualidades muito boas, mas isso não lhe dá o direito de assumir que outras pessoas devem se parecer com você. Se você começar a ter essa expectativa, ficará magoado ao perceber que exige coisas impossíveis de outras pessoas que não têm seu caráter. Logo você perceberá que outras pessoas se afastam de você ou se tornam hipócritas.

As pessoas devem concordar comigo

Pare de se ofender quando as pessoas não concordam com você em algo. Além disso, lembre-se de que existe apenas uma resposta correta e que, obviamente, essa é sua. Permitir que todos tenham sua própria opinião apresentará a oportunidade de dialogar, e isso é bom.

Leitura adicional: 10 segredos da vida para viver a vida que você deseja

As pessoas entendem o que estou tentando dizer

Não pense que as pessoas possam ler sua mente ou saber o que você está tentando dizer em uma dica. Seja claro e sincero, para evitar muitos problemas de comunicação. Com seu parceiro, no trabalho ou com qualquer outra pessoa.

Eu vou falhar

Muitas pessoas pensam que pensar em negativo o prepara para um possível resultado ruim. No entanto, pensar constantemente que você irá falhar pode jogar contra você, pois você pode limitar suas habilidades ou oportunidades. O pessimismo é uma atitude que não nos traz nenhum benefício, mas, pelo contrário, nos mergulha em um labirinto sem saída. O pessimismo pode nos levar a viver em um círculo vicioso do qual talvez não possamos escapar. Esperar que, pela atitude pessimista de estar preparado para todos os resultados, simplesmente não esteja correto.

Leitura adicional: Lucie Fink - Como tentar coisas novas mudou sua vida

Coisas materiais vão me fazer feliz

Bem, coisas materiais nos ajudam a viver melhor. Podemos desfrutar de uma casa grande ou de um bom carro, mas definitivamente isso só traz uma felicidade momentânea. Medir a vida pelas coisas materiais que você tem é absolutamente errado. As memórias que você cria são muito mais importantes.

Eu posso mudar isso

Há apenas uma pessoa neste mundo que você pode mudar: você mesmo. Portanto, pare de investir esforços na tentativa de modificar os outros. Não pense que você deve "consertar as pessoas", olhar para si mesmo e se concentrar nisso. Acreditamos que temos o poder de criar o que temos diante de nossos olhos de acordo com nossos desejos e projetar um mundo sob medida. O fato é que não é assim que as coisas são. Há batalhas que não nos interessam, ou pelo menos não o suficiente para causar mudanças nos outros.

Esperar por uma resposta, atitude ou situação que não necessariamente ocorra é um erro muito comum entre as pessoas. Expectativas irrealistas geram frustração e, portanto, nos tornam seres mais infelizes. Sem dúvida, é maravilhoso cumpri-las, mas o melhor é ser moderado para tê-las, para não sofrer decepções posteriores.

Agora, quando você souber que ter expectativas irreais pode ser prejudicial, jogue-as como lixo!


Categoria:
7 coisas a fazer para reunir sua vida
5 dicas para definir metas poderosas