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8 truques bacanas para superar uma ruptura

Relação : 8 truques bacanas para superar uma ruptura

É difícil superar as separações.

Dói porque você confiava tanto na pessoa ou porque jogava fora as melhores pensando que o relacionamento duraria para sempre.

Por outro lado, pode até ser possível que você fosse o dumper.

Seja você um despejo ou despejo, os rompimentos certamente causarão estresse mental, se você estiver muito apegado a eles.

Aqui estão sete maneiras loucas para ajudá-lo a passar por isso.

Aceite o fato de que `` Acabou!

Aceite que o relacionamento acabou. Será idiota acreditar que o seu `` amor pela vida '' finalmente perceberia seu erro e viria correndo até você.

Não, isso simplesmente não vai acontecer, mesmo que isso aconteça, não será tão bom quanto você pensa.

Os rompimentos são na maioria finais, e você precisa lidar com isso se não for; por que ele ou ela terminaria com você em primeiro lugar?

Apenas fique feliz que tenha acontecido, em vez de chorar por isso. Realize os últimos ritos do relacionamento e tire-o da cabeça.

Apenas aja como se nada de ruim tivesse acontecido com você.

Se você estiver com problemas para esquecer, não se esqueça de jogar fora todos os presentes, cartas e tudo o mais que o lembrar.

Defina um limite de tempo para o Drama Emocional

Os rompimentos são difíceis e, portanto, vão criar muito drama emocional e estresse para você. É perfeitamente bom passar por um pouco de estresse emocional, mas certifique-se de que esse estresse não se transforme em depressão.

É comum as pessoas entrarem deprimidas após uma separação, não deixe que isso aconteça com você.

Para evitar tomar as direções erradas, crie um `` Plano de rompimento '', sim, você ouviu direito.

Crie um plano de separação que você não chorará depois de um número X de dias e que não pensará nele depois de um período de tempo X.

Você pode até tentar esquecê-lo fazendo um plano para não se lembrar deles X número de vezes por dia. Parece difícil? Talvez seja.

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Deixar de seguir seu Ex em todos os lugares

Você não deseja que o nome dele apareça constantemente na tela do seu smartphone e laptop.

Além disso, não vai ajudá-lo de forma alguma. Tudo o que faz é colocar estresse sobre sua cabeça.

Se você ainda é amigo no Facebook, remova-o da sua lista de amigos.

O mesmo vale para todas as malditas redes sociais, incluindo a lista de contatos do seu telefone.

Não se esqueça de remover o nome dele / dela das suas palavras salvas; caso contrário, o nome aparecerá sem motivo, o que o levará de volta ao sofrimento.

Fique longe, o máximo que puder, ou será difícil esquecer.

AME a si mesmo

O único que é verdade é - "amor da mãe", e o segundo é o amor por si mesmo. Ame a si mesmo o máximo que puder. Não será capaz de amar você, tanto quanto você, por isso é muito melhor se divertir do que depender de outra pessoa.

Por que depender de alguém quando você pode tomar o mesmo amor a si mesmo a qualquer momento?

Amor passeio? Faça as malas e mude para um local decente, mesmo que nenhum de seus amigos esteja pronto para isso.

Você pode se sentir um pouco sozinho a princípio, mas confie que se sentirá muito melhor.

Quem sabe, você pode fazer novos amigos, já que está sozinho.

Basta cuidar de todas as oportunidades e ver como a vida recompensa você!

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Tenha comidas incríveis

A comida cura o coração, a menos que você seja de Marte. Quem não gosta de uma boa refeição, todo mundo gosta. Se você sentir vontade, está pensando demais em seu rompimento, apenas vá até a sua lanchonete favorita e coma o que ama.

Nada te ama de volta, como comida.

Não surte ao ver as pessoas se divertirem com suas namoradas e namorados, entender o fato de que não é necessário que todos tenham um BF / GF para desfrutar.

Você também pode se divertir com os amigos e, para ser sincero, eles terão uma experiência muito melhor do que o seu GF / BF.

Certifique-se de fazer isso com frequência.

Recrie sua agenda

Desde que você teve um rompimento, sua programação regular também teria terminado. Você precisa consertar novamente. Por que você fez um BF / GF em primeiro lugar? Por amor? Para se divertir? Para preencher suas horas vazias por S * x?

Qualquer que seja o motivo, preencha esse lugar com outra coisa.

Se fosse por AMOR, você poderia visitar sua família; se foi por diversão, visite seus amigos; se for para preencher horas vazias, substitua-o por algo interativo como Netflix ou YouTube. Por fim, se fosse para S * x, considere assistir P * rn sempre que lhe apetecer.

Faça o que puder. Mas, certifique-se de preencher seus momentos vazios com algo ou outro que o manteria ocupado.

Uma mente não pode pensar em algo quando está muito ocupada; só o fará quando estiver livre, completamente livre.

Fique tão cansado todos os dias que nem sequer terá tempo para pensar neles na cama.

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Fique solteiro até que você esteja bem

Não tenha pressa para encontrar um novo parceiro. Não se apresse, e seja solteiro o máximo que puder. Ser solteiro é incrível. Você tem muitos benefícios quando está solteiro. Se você deseja ler sobre as vantagens, pode ler sobre o mesmo aqui - vantagens de ser solteiro.


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